Les addictions
Psychothérapie addiction à Maisons-Alfort
Une addiction envahissante constitue un excellent motif pour commencer une psychothérapie. Le comportement ou la substance constitue en lui même une tentative de solution trouvée par l'être. Il y a systématiquement en deçà de l'addiction une souffrance, qui n'est toutefois pas nécessairement consciente pour la personne "addict".
La liste des addictions existantes serait fastidieuse voire impossible à effectuer. Toutefois, il est important de faire la distinction entre les addictions aux produits et les addictions dites comportementales.
À propos des dépendances (qui concernent les addictions aux produits) ; et plus précisément le syndrôme de dépendance, la définition suivante en est proposée par l'OMS :
- "Un ensemble de phénomènes comportementaux, cognitifs et physiologiques dans lesquels l’utilisation d’une substance psychoactive spécifique ou d’une catégorie de substances entraîne un désinvestissement progressif des autres activités."
Cette définition proposée est avant tout une définition médicale : en effet, dans cette logique, il faudrait qu'une substance psychoactive (comme l'alcool, la cocaïne, ou le cannabis) vienne empiéter sur le fonctionnement "normal" de l'individu en question. Or, en réalité ce n'est pas toujours le cas. Certaines personnes maintiennent un fonctionnement satisfaisant pour elles-mêmes, qui ne laisse rien transparaitre à leur entourage... Jusqu'à un certain point. Car aussitôt que la solution apportée par le produit (effet relaxant, désinhibiteur, ou stimulant) ne suffit plus, ou que l'addiction au produit devient trop problématique (effets secondaires médicaux, problèmes d'argent), la souffrance refait surface. Cette dernière s'avère en général même plus forte, puisqu'en plus des problèmes qui ont amené à l'addiction il y a le problème de l'addiction en elle-même.
Les addictions comportementales peuvent être tout aussi problématiques. Il peut s'agir du travail, du sport, de la masturbation, du ménage... en réalité, toute activité ou tout comportement est susceptible de tomber dans une forme d'abus à un certain moment. Cette forme d'addiction peut comporter un caractère plus "sournois" que les addictions aux produits : d'abord parce que d'une part les risques médicaux à court terme ne sont pas les mêmes, et surtout parce que d'autre part certains de ces comportements peuvent être valorisés par la société et par un entourage qui n'est pas au fait du caractère problématique de la situation. Il est dit partout qu'il faut faire du sport, les employeurs poussent à travailler toujours plus, etc. etc.
Quand faut il alors s'inquiéter ? Lorsque le comportement ou le produit a des conséquences déplorables sur la vie de l'être ; il peut être alors judicieux de consulter un psychologue psychothérapeute, ou un psychanalyste, afin de comprendre les enjeux derrière cette addiction, et d'apaiser la souffrance qui a rendu possible son avènement.
Je propose des psychothérapies et des psychanalyses à Maisons-Alfort pour les personnes souffrants de leurs addictions. N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.
Alexis Pochez
Psychothérapeute à Maisons-Alfort
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